Dany Sa Ashtanga Yoga Shala

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Aula regulares de ashtanga no meu novo espaço no Leblon, Rio de Janeiro segundo a tradição de Sri K Pattabhi Jois. Programa Mysore segunda a sexta 6:30 as 9:30h. Mysore style – segunda e quarta 12h as 14h terca e quinta  18h as 20h. Entre em contato para mais...

Conferências do Sharath: reflexões e sabedoria

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Todos os domingos geralmente às 4h da tarde, todos os alunos se reúnem no shala para ouvir as palavras do Sharath.  Também é um momento que os alunos podem fazer perguntas  podendo tirar suas dúvidas sobre a prática. Na maioria das vezes, o shala está...

Segundo mês: aulas, ajustes e gratidão!

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Já se passou um mês e como passou rápido! Tudo é tão intenso e tão profundo que nem percebi o tempo voar.  Depois deste tempo tudo começa a ficar mais fácil. O primeiro mês realmente é o momento de adaptação: fusorário, alimentação, acomodação, clima…...