Mais uma etapa foi cumprida. Está chegando a hora de deixar esta cidade que tanto me acolheu. Foram tantos momentos bons e tantas pessoas especias que eu conheci que não tenho nem como citar todos eles. O Rio Grande do Sul realmente se tornou um lugar especial dentro...

Final de ano sempre é a mesma história: vem o período de festas, férias e viagens e acabamos mudando nosso hábitos rotineiros principalmente no quisito alimentação. O corpo acaba sofrendo as consequências e precisamos ter uma saída para não sacrificá-lo ainda mais.Ao...

                                      E o tempo passa...Nossa! Como o tempo passa rápido... Há um...

Todo mundo já ouviu alguma vez,famosas frases ditas por Guru Ji, : “Pratique e tudo virá.”ou ” 99% prática e 1% teoria”. Mas o que será esta prática? Isto significa que não é importante estudar a filosofia e outros aspectos do yoga?Quando iniciamos, realmente fica...

Esta seria minha última semana aqui na terra sagrada...como passa rápido! Tive uma sensação de não estar completamente pronta para ir embora. Comecei a sentir uma vontade de ficar, mais ao mesmo tempo pensava nos compromissos no Brasil e a saudade de todos,...

Essa terceira semana aqui em Mysore foi uma semana bem proveitosa mais de alguns questionamentos. Eu cheguei aqui com a intenção de conhecer as raízes do Ashtanga Vinyasa Yoga, a onde tudo começou. Sentir a energia de praticar no Shala com milhares de praticantes de...

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Uma semana se passou e bem rápido. Posso dizer que agora estou me sentindo em casa.  A diferença de fuso horário e bem grande e a adaptação foi gradativa. Muitas coisas diferentes: comida, clima, cultura... Sinto como e bom estar aqui! Estou adorando a rotina e...

Saio de Porto Alegre no meio do caos de férias, aeroportos lotados e confusos. Tudo bem, o importante e manter a calma e seguir em frente. Aqui começa o momento do desapego: depois de muitas lagrimas e despedidas, chegou a hora de deixar o Brasil. Hora de ficar longe...