Todos os domingos geralmente às 4h da tarde, todos os alunos se reúnem no shala para ouvir as palavras do Sharath.  Também é um momento que os alunos podem fazer perguntas  podendo tirar suas dúvidas sobre a prática. Na maioria das vezes, o shala está...

Já se passou um mês e como passou rápido! Tudo é tão intenso e tão profundo que nem percebi o tempo voar.  Depois deste tempo tudo começa a ficar mais fácil. O primeiro mês realmente é o momento de adaptação: fusorário, alimentação, acomodação, clima... enfim, o...

                                                              O yoga é uma filosofia originada na India há...

                                Já estamos na segunda de semana de aulas. Voltamos então a nossa rotina de prática normal. Ontem, domingo, teve a primeira aula guiada da série...

E aqui estou mais uma vez! Que sensação boa de retorno em tão pouco tempo. Estive aqui neste ano durante o mês de janeiro e fevereiro. Os acontecimentos da vida foram vindo até que eu decidisse fazer mais uma viagem a Mysore.Desta vez irei ficar por mais tempo, serão...

Já se passaram duas semanas que estou em Mysore e como o tempo aqui passa rápido! Muitas novidades, muitas mudanças e muitos aprendizados. A primeira semana é sempre de adaptação: fusorário, clima , novo lar, novos hábitos, comida diferente… enfim o corpo começa a...

Depois de ter passado final de ano maravilhoso em Santo Andre, Bahia, desfrutando de praticas de ashtanga e curtindo aquele paraiso de cidade, chega o momento de recolhimento e estudo.  Dificil deixar as pessoas que amo e praticar o desapego. Por outro lado , sei o...