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Dany Sa Ashtanga Yoga Shala

Aula regulares de ashtanga no meu novo espaço no Leblon, Rio de Janeiro segundo a tradição de Sri K Pattabhi Jois. Programa Mysore segunda a sexta 6:30 as 9:30h. Mysore style – segunda e quarta 12h as 14h terca e quinta  18h as 20h. Entre em contato para mais...

Conferências do Sharath: reflexões e sabedoria

Todos os domingos geralmente às 4h da tarde, todos os alunos se reúnem no shala para ouvir as palavras do Sharath.  Também é um momento que os alunos podem fazer perguntas  podendo tirar suas dúvidas sobre a prática. Na maioria das vezes, o shala está lotado. Todos...

Segundo mês: aulas, ajustes e gratidão!

Já se passou um mês e como passou rápido! Tudo é tão intenso e tão profundo que nem percebi o tempo voar.  Depois deste tempo tudo começa a ficar mais fácil. O primeiro mês realmente é o momento de adaptação: fusorário, alimentação, acomodação, clima… enfim, o...

Yoga do oriente e yoga do ocidente? Existe diferença?

                                                               O yoga é uma filosofia originada na India há mais de 5 mil anos e que cada vez mais vem sendo disseminada por outros povos, paises e  introduzida em outras culturas. Seus conceitos são bem naturais para os...

Segunda semana de aulas e conferência

                                 Já estamos na segunda de semana de aulas. Voltamos então a nossa rotina de prática normal. Ontem, domingo, teve a primeira aula guiada da série intermediária, para aquele alunos que já fazem a série aqui. Depois de mais de 1 semana sem...

Para quê ter pressa?

                                     Ontem, dia 06 de outubro, foi a abertura do shala e primeiro dia de aula. Fizemos aula guiada da primeira Série.  Que energia maravilhosa tem a sala de prática. Na hora que todos envocam o mantra não tem como não se arrepiar e...

De volta a Mae India

E aqui estou mais uma vez! Que sensação boa de retorno em tão pouco tempo. Estive aqui neste ano durante o mês de janeiro e fevereiro. Os acontecimentos da vida foram vindo até que eu decidisse fazer mais uma viagem a Mysore.Desta vez irei ficar por mais tempo, serão...

Minha rotina de prática

Já se passaram duas semanas que estou em Mysore e como o tempo aqui passa rápido! Muitas novidades, muitas mudanças e muitos aprendizados. A primeira semana é sempre de adaptação: fusorário, clima , novo lar, novos hábitos, comida diferente… enfim o corpo começa a...

De volta a Mysore! Reconectando e reconhecendo

Depois de ter passado final de ano maravilhoso em Santo Andre, Bahia, desfrutando de praticas de ashtanga e curtindo aquele paraiso de cidade, chega o momento de recolhimento e estudo.  Dificil deixar as pessoas que amo e praticar o desapego. Por outro lado , sei o...

Karma Yoga : Praticando o Yoga da Verdade

  “Visão da pratica segundo a Bhagavad Ghita” Quando começamos a praticar yoga, muitas duvidas aparecem.Recebemos inúmeras instruções, como sentar, como fazer o melhor alinhamento no asana, respiração correta…alem de tudo isso, aparecem um turbilhão de...

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